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杭州新东方烹饪学校教你做栗子山药粥2013-10-24导语:栗子和山药都是秋冬季节进补的好食材,尤其适合老人。 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用...
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杭州新东方烹饪学校教你做红枣莲子八宝粥2013-10-24导语:眼下,正是秋莲丰收的季节,新鲜的干莲子也大量的上市,我常常买来煮粥或者煮各种糖水。莲子的营养很丰富,含有大量的钙、磷和钾以及多种维生素和微量元素。...
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杭州新东方烹饪学校教你做鱼香茄子2013-10-15导语:茄子整条烹饪,表面刻划鱼鳞形状,品相极佳,在鱼香味道的基础上,又多了形似!虽为素菜,但无论口感还是外形,都不输给鱼类,相当下饭的说!...
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杭州新东方烹饪学校教你做蒜蓉粉丝蒸扇贝2013-09-22导语:导语:扇贝的营养十分丰富,是高蛋白低脂肪的海洋贝类。常吃扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝对促进脑细胞发育,活化脑细胞有极大的好处。...
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