小满是什么时候?小满是什么意思?小满吃什么?

 

近总是有点闷，不仅仅是天气，更重要的是，今天521，而我却是：

单身狗

 

 

擦干泪，昂起首，小满湿气有木有？

不要哭，不要闹，去除“湿邪”我知道！

小编含泪推荐，小满节气养身菜：木耳白菜鱼汤。

今天，我们单身；明天，我们养身！

言归正传，近网上很多人怀疑我们的王大师根本不会做菜！他只是个替身！对于这种说法，我只想说：

新东方厨师，就是这么帅气！新东方厨师，就是这么有型！O(∩_∩)O~~

嗯，男神都去学厨师了，你还在等啥子哟？

快来看看今天的这道美味吧~

 

 

食材准备

木耳 鲫鱼 白菜

 

 

菜品洗净备用

鲫鱼背刀 白菜切段 木耳去蒂

 

 

调味品准备

 

 

葱切段 姜切片

 

 

菜品制作ing

具体制作方法请点击视频，我们的王大师在等着大家哦O(∩_∩)O~~

 

 

成品出锅

 

 

光看看就要流口水啦~还有诸多养身功能，不学起来可惜啦~

辅菜推荐

桂花糖藕

健脾开胃

增强免疫力

 

 

香卤鸭翼

家常风味

色泽美观

 

小满养身提醒新东方烹饪小满节气，湿气旺盛，容易引发脚气、湿疹等皮肤病，及时健脾祛湿十分重要，除了我们给您推荐的菜品，多吃薏仁、高粱、玉米等食材，亦是极佳选择！舌尖上的24节气，您的健康饮食顾问，期待您的关注~